Японский косметический массаж лица "шиацу"

Издревле японки славились своими фарфоровыми "кукольными" личиками. Много секретов красоты передавалось из поколения в поколение, от бабушки к маме, от мамы к дочке. Одна из таких японских традиций - косметический массаж "шиацу".

Подобная процедура поможет тебе сохранить гладкую чистую белую кожу, поможет избежать появления всевозможных прыщиков и других неприятностей на лице.

Массаж выполняется легкими движениями кончиков пальцев. Делать его надо медленно и, главное, регулярно - каждый день по 5 минут утром и вечером. И не забудь предварительно помыть руки!

Для хорошей циркуляции крови. Кончиками пальцев массируй кожу лица кругообразными движениями от основания носа к вискам. Повтори упражнение 3 раза.

Для блеска в глазах. Легко, кончиками указательных пальцев нажми в течение 3 секунд на внутренний угол глаз. Повтори 3 раза.


Для кожи шеи. Тыльной стороной ладоней массируй и поглаживай шею от середины в сторону и обратно.


Для кожи лба. Средним и указательным пальцами обеих рук проводи, надавливая, от середины лба до начала роста волос около висков. Массируй в течение 30 секунд.


Против образования складок у рта. Кончиками большого и указательного пальцев в течение 30 секунд массируй уголки рта, начиная с середины под нижней губой вверх к краю уголков губ.

Для сохранения свежести кожи. Процедуру желательно завершить достойным финалом. Кончиками пальцев возьми крем (подходящий именно для твоей кожи) и кругообразными движениями нанеси его сначала на щеки и затем на все лицо, исключая область глаз. Помассируй в течение 30 секунд.

Последним штрихом является твой оптимистический настрой - посмотри в зеркало и скажи: "Какая красавица!"и айда в школу, на дискотеку. на тусовку с друзьями.