С мужем… на работу?

Возможность быть с любимым человеком и дома, и на работе кажется заманчивым. Но всё ли так идеально на самом деле?

Ситуация, когда близкие люди работают вместе, неоднозначна. Одним нравится, что всегда рядом близкий человек, с которым есть «о чем поговорить». А для других, такое монотонное общение, хотя даже с родным с супругом дни напролет – подобие каторги. Поэтому, если перед тобой встал вопрос, соглашаться ли на работу в одном офисе с мужем, лучше взвесь все заранее.

На равных

Молодые пары, работающие вместе, практически не встречают трудностей, но со временем, когда кто-то один начинает двигаться быстрее по карьерной лестнице, начинаются проблемы. И романтика периода отношений, когда не хотелось расставаться ни на минуту, заканчивается. Впрочем, если ни у кого не произошло изменений в профессиональном статусе, то муж с женой вполне могут работать бок о бок и получать от этого удовольствие. Правда, они нередко становятся не социально активной единицей, а парой-одиночкой.

Кто главнее?

А что делать, если один из супругов – начальник другого? Проблем не возникнет, если роль, которую каждый из вас по случаю играет дома, совпадет с должностью, занимаемой в офисе. И наоборот, придется не сладко, если эти роли прямо противоположны. Впрочем, даже в таком варианте «сотрудничества» есть свои плюсы. Во-первых, лучше всего работать с человеком, которого близко знаешь и, конечно же, которому доверяешь. В этом случае в развитии предприятия будут заинтересованы оба, и в результате полученная компенсация пойдет на общее, семейное благо. Во-вторых, для женщины если работа идет под руководством мужа, то она хороша тем, что ее проще и легче сочетать с домашними обязанностями, ведь далеко не каждый шеф отпустит подчиненную среди дня по личным надобностям.

Иной вариант: женщина – босс своего мужа. Здесь все сложнее: современные бизнес-леди часто предпочитают мужчин сильнее себя. Поэтому достоинства даже самого распрекрасного супруга померкнут в глазах «жены-начальницы», если тот твердо закрепится на позиции «подчиненный». Хотя тут все зависит от конкретной семьи. Ведь на Западе уже никого не удивляет ситуация, когда женщина строит карьеру и становится основным добытчиком в семье, а мужчина в это время выполняет ее поручения или вообще ведет домашнее хозяйство и воспитывает детей.

Трудиться ли вам вместе и на каких ролях, решать тебе и твоей второй половинке. Главное, чтобы это не вредило вашим «домашним» отношениям.

Кожный зуд

Приступы мучительного кожного зуда, сопровождающие неприятное дерматологическое заболевание под название нейродермит, сигнал о том, что в организме не все в порядке. Узнай, как можно ему помочь.

Нейродермит – хронический кожный недуг, характеризующийся выраженным зудом. Это своеобразная аллергическая реакция, которой кроме тебя в разных странах подвержены от 5 до 10% населения.

Важную роль в проявлении нейродермита играют функциональные расстройства нервной системы. Некоторых этот недуг мучает десятилетиями. Чаще всего к нейродермиту приводят нерациональное питание, интоксикации, нарушение обмена веществ, нервные и эндокринные расстройства, дисбактериоз, наличие хронических инфекций, астма, гельминтоз.

Всё симметрично

При нейродермите высыпания располагаются симметрично с типичной локализацией: локтевые и подколенные сгибы, тыльная сторона кистей, лучезапястные и голеностопные суставы, шея, верхняя треть груди, вокруг глаз, вокруг рта. Иногда поражаются и другие участки тела, и тогда кожа покрывается чешуйками, корочками и трещинками. Многочисленные узелки сливаются и образовывают сплошную корку. Резкий, а иногда просто нестерпимый зуд приводит к расчесам, нередко оставляющим мелкие рубчики.

Тому есть причина

Если при контакте с пыльцой растений, цитрусовыми, шоколадом, пылью, шерстью домашних животных у тебя начинают сильно слезиться глаза, "течет" нос, припухают и краснеют отдельные участки кожи, беспокоит сильный зуд, появляются кожные высыпания, значит, ты – аллергик. Иногда выявить недуг бывает достаточно сложно; он умело маскируется под вирусное заболевание. Пищевая аллергия во многом схожа с расстройством желудка, а реакция на косметику часто напоминает обострение кожного заболевания.

Снова в школу?

Если ты жительница мегаполиса, то постоянно получаешь повышенную нагрузку на иммунную систему. Загазованный воздух, стрессы, нерациональное питание – на этом фоне увеличивается возможность появления сбоев в защитной системе организма. Кстати, иногда лишь изменение условий проживания приводит к полному излечению.

Стараясь помочь пациентам с нейродермитом и кожной аллергией, врачи обучают их правильному режиму питания и поведения. Более подробную информацию ты можешь узнать в Школе для больных дерматитом, созданной в Клинике кожных болезней ММА им. И.М. Сеченова.

5 способов договориться с боссом

Считается, что к каждому человеку можно найти подход. Попробуй подобрать ключи к своему шефу.

1. Выходи на контакт
Нередко руководителей упрекают в том, что они «не замечают» подчиненных. Это твой случай? А что ты сделала, чтобы шеф заинтересовался тобой как профессионалом?

Если твой начальник предпочитает держать дистанцию с подчиненными, удобнее выходить на серьезный разговор с боссом через посредника. В каждой организации есть люди, не всегда имеющие громко звучащие должности, но составляющие ближайшее окружение руководителя. Через них можно передать шефу, что у тебя есть интересные предложения по работе, которые бы тебе хотелось с ним обсудить.

2. Говори с руководителем на одном языке
Попробуй перенять язык тела начальника. Делай это незаметно, чтобы шеф не увидел твоих манипуляций. Процесс копирования иногда называют «отзеркаливанием», потому что ты выполняешь роль зеркала и отражаешь все жесты шефа, даже пытаешься дышать в одном ритме с ним. В результате начальник будет чувствовать себя комфортно в твоем обществе. Затем изучи терминологию шефа, пойми, какое значение он вкладывает в то или иное слово. Психологи считают, что если и в словах и поступках подстраиваться под конкретного человека, то со временем тебе удастся расположить его к себе.

3. Работай с ним в одном стиле
Еще один шаг к взаимопониманию – определить стиль работы начальника и соответствовать ему. Если, например, начальник консерватор и пессимист, покажи, что ты пусть и не во всем, но разделяешь его взгляды. Подобная тактика, как ни странно, поможет тебе в продвижении новых идей и проектов. Объясняется все просто – шеф лояльнее отнесется к сотруднику, разделяющему его взгляды.

4. Незаменимая помощница
Каким бы крепким профессионалом ни был твой шеф, не забывай, он обычный человек, который не может быть всегда и во всем компетентным. В случае, если ты заметила, что босс затрудняется что-то сделать, предложи ему свою помощь (только делай это не громогласно). Поверь, твои отзывчивость и деликатность обязательно оценят. К тому же в твоем поступке нет и намека на подобострастность.

5. Узнай, чем интересуется
Психологи утверждают, что наличие общих интересов помогает людям лучше понять друг друга. Хорошо бы и тебе иметь четкое представление, что за человек твой начальник. Вот и попробуй выяснить, какие у него увлечения, как он проводит свободное время. При случае поинтересуйся, может быть, твой босс, так же как и ты, увлекается теннисом или, например, так же как и ты, слушает вечерами Элвиса Пресли. Предложи ему диск с редкими записями или договорись встретиться на корте. Общение в неформальной обстановке позволит развиваться вашим отношениям. И, кто знает, может быть, в недалеком будущем партнерские отношения перерастут в дружеские или вам захочется организовать совместное предприятие.

Выбираем идеальную обувь

Если хорошо подумать, то можно и не купить себе лишнюю юбку или рубашку, но пренебрегать качеством обуви не стоит. Она должна быть не просто модной и стильной, ведь это также здоровье ног, их красота и молодость. Что стоит учитывать, выбирая новую пару туфель, какая она – идеальная обувь?

Отвергайте туфли на жесткой, негнущейся подошве, с неудобной колодкой (такая быстро утомит ноги даже при невысоком каблуке), со слишком узким носом, грубой пяткой, со скользкой подошвой, неустойчивой «шпилькой» и т.д. Подобная обувь не должна становиться вашим вариантом даже для «пробежек в магазин и обратно», тем более для ежедневной ходьбы, иначе мозоли, натоптыши, плоскостопие и костный нарост у основания большого пальца будут обеспечены. А постоянная утомляемость ног от хождения в неудобной, давящей обуви может сказаться нарушением кровообращения, как следствие – варикозным расширением вен.

Иногда неудобные туфли могут стоить отнюдь не дешево. Покупатель думает, что высокая цена «говорит» об их брендовости или супермодном дизайне и приобретает эту пару, несмотря на явный дискомфорт при примерке. Нужно быть осторожным: порой перед вами может быть не настоящая, например, итальянская обувь – качественная и удивительно удобная, а всего лишь ее имитация – грубая и не столь технологичная. Сумейте отличить такую подделку и отказаться от нее.

Тем более не гонитесь за недорогими, но «модными» репликами. В настоящей качественной обуви даже высокий каблук выполнен настолько эргономичным, что нога не так быстро устает – за счет снижения нагрузки. К тому же у хорошей обуви анатомически правильная, уютная стелька, поддерживающая свод стопы и смягчающая пятку. Хотите эффекта «летящей походки» – тогда стоит такие женские туфли или ботинки мужские купить: каждый шаг в комфортной обуви будет приносить удовольствие.

Обратите внимание также и на материал изготовления, и на качество швов. Обувь из натуральной кожи – это еще не показатель, что она будет носиться долго и выглядеть при этом прекрасно. Качество выделки и сама кожа должны быть высокого уровня. Слишком тонкий материал рискует получить зацепки, слишком грубый – может сделать обувь жесткой. Лаковая кожа при неправильном уходе имеет тенденцию трескаться – следует это учитывать. Если выбираете между натуральным материалом или кожзамом, учтите особенность вашего организма – «принимают» ли ноги синтетику.

При примерке обязательно обращайте внимание на все каноны идеальной обуви, если она красивая, но неудобная, недорогая, некачественная – лучше не берите. Удобство и комфорт ваших ног – это их здоровье и красота.

9 месяцев счастья

Задумывались ли вы, почему беременная женщина выглядит как-то по-особенному?

Оказывается, впечатление, что женщина «лучится» счастьем, возникает оттого, что в организме будущей мамы на протяжении всех девяти месяцев вырабатываются особые вещества – так называемые «гормоны счастья» - эндорфины. И чем их больше, тем счастливее чувствует себя человек.

Скачки гормонов
Эти биологически активные соединения синтезируются клетками головного мозга и нервной системы. Они облегчают проведение нервных импульсов, поступающих в «центр удовольствия», расположенный в головном мозге. Своего пика выработка гормонов счастья – эндорфинов в организме беременной женщины достигает к моменту родов.

К сожалению, природа распорядилась так, что практически сразу после родов уровень этих прекрасных веществ в женском организме резко снижается. Именно это, как считают ученые, и является причиной возникновения послеродовой депрессии, которой страдают некоторые молодые мамы.