пятница, 21 января 2011 г.

Выбираем идеальную обувь

Выбираем идеальную обувь
Если хорошо подумать, то можно и не купить себе лишнюю юбку или рубашку, но пренебрегать качеством обуви не стоит. Она должна быть не просто модной и стильной, ведь это также здоровье ног, их красота и молодость. Что стоит учитывать, выбирая новую пару туфель, какая она – идеальная обувь?

Отвергайте туфли на жесткой, негнущейся подошве, с неудобной колодкой (такая быстро утомит ноги даже при невысоком каблуке), со слишком узким носом, грубой пяткой, со скользкой подошвой, неустойчивой «шпилькой» и т.д. Подобная обувь не должна становиться вашим вариантом даже для «пробежек в магазин и обратно», тем более для ежедневной ходьбы, иначе мозоли, натоптыши, плоскостопие и костный нарост у основания большого пальца будут обеспечены. А постоянная утомляемость ног от хождения в неудобной, давящей обуви может сказаться нарушением кровообращения, как следствие – варикозным расширением вен.

Иногда неудобные туфли могут стоить отнюдь не дешево. Покупатель думает, что высокая цена «говорит» об их брендовости или супермодном дизайне и приобретает эту пару, несмотря на явный дискомфорт при примерке. Нужно быть осторожным: порой перед вами может быть не настоящая, например, итальянская обувь – качественная и удивительно удобная, а всего лишь ее имитация – грубая и не столь технологичная. Сумейте отличить такую подделку и отказаться от нее.

Тем более не гонитесь за недорогими, но «модными» репликами. В настоящей качественной обуви даже высокий каблук выполнен настолько эргономичным, что нога не так быстро устает – за счет снижения нагрузки. К тому же у хорошей обуви анатомически правильная, уютная стелька, поддерживающая свод стопы и смягчающая пятку. Хотите эффекта «летящей походки» – тогда стоит такие женские туфли или ботинки мужские купить: каждый шаг в комфортной обуви будет приносить удовольствие.

Обратите внимание также и на материал изготовления, и на качество швов. Обувь из натуральной кожи – это еще не показатель, что она будет носиться долго и выглядеть при этом прекрасно. Качество выделки и сама кожа должны быть высокого уровня. Слишком тонкий материал рискует получить зацепки, слишком грубый – может сделать обувь жесткой. Лаковая кожа при неправильном уходе имеет тенденцию трескаться – следует это учитывать. Если выбираете между натуральным материалом или кожзамом, учтите особенность вашего организма – «принимают» ли ноги синтетику.

При примерке обязательно обращайте внимание на все каноны идеальной обуви, если она красивая, но неудобная, недорогая, некачественная – лучше не берите. Удобство и комфорт ваших ног – это их здоровье и красота.

9 месяцев счастья

9 месяцев счастья
Задумывались ли вы, почему беременная женщина выглядит как-то по-особенному?

Оказывается, впечатление, что женщина «лучится» счастьем, возникает оттого, что в организме будущей мамы на протяжении всех девяти месяцев вырабатываются особые вещества – так называемые «гормоны счастья» - эндорфины. И чем их больше, тем счастливее чувствует себя человек.

Скачки гормонов
Эти биологически активные соединения синтезируются клетками головного мозга и нервной системы. Они облегчают проведение нервных импульсов, поступающих в «центр удовольствия», расположенный в головном мозге. Своего пика выработка гормонов счастья – эндорфинов в организме беременной женщины достигает к моменту родов.

К сожалению, природа распорядилась так, что практически сразу после родов уровень этих прекрасных веществ в женском организме резко снижается. Именно это, как считают ученые, и является причиной возникновения послеродовой депрессии, которой страдают некоторые молодые мамы.