9 месяцев счастья

Задумывались ли вы, почему беременная женщина выглядит как-то по-особенному?

Оказывается, впечатление, что женщина «лучится» счастьем, возникает оттого, что в организме будущей мамы на протяжении всех девяти месяцев вырабатываются особые вещества – так называемые «гормоны счастья» - эндорфины. И чем их больше, тем счастливее чувствует себя человек.

Скачки гормонов
Эти биологически активные соединения синтезируются клетками головного мозга и нервной системы. Они облегчают проведение нервных импульсов, поступающих в «центр удовольствия», расположенный в головном мозге. Своего пика выработка гормонов счастья – эндорфинов в организме беременной женщины достигает к моменту родов.

К сожалению, природа распорядилась так, что практически сразу после родов уровень этих прекрасных веществ в женском организме резко снижается. Именно это, как считают ученые, и является причиной возникновения послеродовой депрессии, которой страдают некоторые молодые мамы.

Лечебный массаж для коррекции положения таза для беребменных и не только…

Врач-вертеброневролог Виль Лукманович Саттаров разработал приемы лечебного массажа, которые помогут не только беременным, но и всем, кто нуждается в коррекции положения таза.

В норме обе половинки передней части таза расположены строго симметрично, при родах они свободно размыкаются, так же, как и крестцово-подвздошный сустав, соединяющий таз с позвоночником. При пере косе половинок тазовых костей (а он возникает при всяком искривлении позвоночника) суставы не могут раздвинуться физиологично. Происходит то же, что и с любой асимметричной конструкцией, когда из-за смещения какого-то одного соединения возникает общая блокировка. Развиваются заболевания тех органов, которые стали хуже снабжаться кровью.

Как же помочь таким пациенткам?

Саттаров показал простой массаж брюшной полости, ликвидирующий застой кровообращения. Направление движений ладоней при этом таково: сначала слева снизу от подвздошной области он вел полукруг через селезенку и желудок к печени, затем другой рукой от низа живота справа вел к печени.

После этого можно выполнять массаж кишечника по часовой стрелке, объяснил доктор.

После массажа живота выполняется массаж диафрагмы. Виль Лукманович попросил пациентку сделать несколько глубоких вдохов-выдохов с задержкой дыхания. На вдохе - тянул ладонями ее живот вверх, к диафрагме, на выдохе заходил вниз над лобковой костью и подтягивал нижнюю диафрагму, удерживающую брюшную полость. Подбинтовав женщине живот, Саттаров показал ей упражнение для подтягивания нижней части живота и промежности с помощью теннисного мячика. Надо положить мячик на стул, сесть на него, расслабившись на выдохе. На вдохе чуть приподняться, на выдохе снова придавить промежность мячиком.

Часто будущая мама слышит от врача, что у нее повышен тонус матки. Медикаментозное лечение полного эффекта не дает, поскольку матка напрягается под действием патологического нервного импульса, возникающего в результате перекоса таза. Между тем можно легко устранить эти проблемы.

Для начала необходимо установить наличие перекоса таза. Пусть женщина ляжет на кушетку, вытянув ноги. Поставьте ей под пятки линеечку, чтобы увидеть, не вытянута ли одна нога дальше другой. На это же надо обратить внимание, когда женщина сгибает колени, а линеечка придвигается к большим пальцам ее ног. Положите линейку на колени. При перекосе таза один ее конец будет выше другого.

Еще один тест. Женщина сохраняет положение лежа, а медик или близкий человек ставит указательные пальцы своих рук, обращенных друг к другу, на край ее лобковой кости (симфиз). При пере косе тазовых костей кончики пальцев не будут соприкасаться, а расположатся один над другим. Кроме того, при ощупывании кости со стороны низа живота обнаружатся резко болезненные точки. Можно с уверенностью сказать, что у этой женщины часто болит поясница. Если есть скручивание таза, то отсутствует синхронность движений, что при нагрузке на позвоночник или ноги приводит к боли.

Кладите свою ладонь то на одно, то на другое ее колено, в другое упирайтесь локтем этой же руки. На вдохе женщина пытается соединять колени. Противодействуйте этому напряжением своей руки. Пациентка держит усилие, насколько возможно, затем, выдохнув, расслабляется. Если упражнение выполнено правильно, последует щелчок в передней части таза, свидетельствующий, что сустав встал на место.

Теперь необходимо откорректировать крестцово-подвздошное сочленение. Женщина остается в том же положении. Теперь на вдохе она старается раздвинуть ноги, а помощник противодействует напряжением своих рук. Выдох - и следует расслабление, а с ним и ноги сводятся вместе. И снова должен последовать легкий щелчок, подтверждающий, что сустав стал на свое место.

Описанные упражнения полезны всем, у кого болит поясница, кто перенес операцию на органах брюшной полости, в том числе и мужчинам, пожилым людям, у которых опускаются внутренние органы, ну и, разумеется, детям - для коррекции правильного положения таза.

Тара Юстас, Вице-президент филиалов компании «Мэри Кэй» в Восточной Европе и странах СНГ:

Каждая компания выполняет свою миссию, и многие компании работают хорошо, но для меня "Мэри Кэй" занимает особое место, так как деятельность ее Консультантов по красоте действительно может изменить жизнь женщин, их семей, а, значит, и всей страны и, в конечном итоге, всего общества в целом. Раскрыть удивительную силу, которой обладает великолепная, уверенная в себе и счастливая женщина, ведущая свой собственный бизнес и помогающая другим женщинам изменить их жизнь, - именно в этом и состоит Миссия нашей Компании.

Мэри Кэй Эш прожила непростую жизнь, и никто не помогал ей составлять план действий - она действовала самостоятельно. Мэри Кэй обладала выдающейся способностью находить положительные моменты в любой ситуации и в каждом человеке; оно умела увидеть прекрасное в каждой душе. Когда вы разговаривали с Мэри Кэй, вы всегда чувствовали себя в центре ее внимания. Она никогда не говорила о себе, она говорила о вас. Благодаря ей столько женщин обрели уверенность в себе, поверили в свои способности, стали стремиться к лучшему, чтобы изменить свою жизнь!

Я искренне восхищаюсь умением Мэри Кэй показывать пример другим. Она никогда не требовала от людей того, что сама не готова была сделать. Она действительно была образцом для подражания.

"Мэри Кэй" - это Компания неограниченных возможностей для всех женщин, вне зависимости от их возраста, образования, опыта работы. Главное - стремиться развиваться и приложить к этому все усилия.

"Мэри Кэй" также представляет широкие возможности для сотрудников своих офисов. В филиалах Компании в Восточной Европе и странах CHI' работают молодые энергичные женщины, и многие из них продвигаются вверх по карьерной лестнице. Я сама, приехав из США, начала свою карьеру в Российском отделении "Мэри Кэй" в 1993 году как секретарь. Эта Компания открыла передо мной массу возможностей и научила меня ценить и использовать их. Я выросла как личность и как профессионал и понимаю, что буду продолжать совершенствоваться несмотря ни на что.

Решение проблемы выпадения волос

Каждый из нас замечал однажды, глядя на расческу: волосы выпадают. В разных количествах, в разное время года, по разным причинам. Как не пропустить момент, когда это естественное, в общем-то, явление становится тревожным симптомом? Где грань между нормой и заболеванием? Что можно предпринять, чтобы остановить выпадение волос и стабилизировать ситуацию, если это необходимо?

По последним данным (Panel Health and Beauty - IPSOS 2003; опрос при участии 30000 человек), 52% мужчин и 76% женщин утверждают, что у них выпадают волосы. По данным другого исследования, выпадение волос - проблема №1 для мужчин. Она беспокоит их намного больше, чем появление морщин или увеличение веса. У женщин проблема выпадения волос стоит на 2-м месте после увеличения веса.

Алопеция - это термин для обозначения патологического выпадения волос (облысения).

Волосы чаще выпадают осенью и весной. Это связано с сезонными изменениями в рационе и образе жизни - например, с весенним авитаминозом и усиливающимся воздействием агрессивной окружающей среды города. Существует наследственная предрасположенность к алопеции. Определенные этнические группы (например, народы Азии) менее склонны к выпадению волос. Мужчины более склонны к потере волос из-за влияния мужских половых гормонов, уровень которых повышается в крови после наступления полового созревания. Такая алопеция называется андрогенетической. У женщин обычно нет такой проблемы вплоть до менопаузы, когда снижение концентрации женских половых гормонов провоцирует диффузное выпадение волос.

Выпадение волос часто наблюдается у женщин во время беременности, после отмены пероральных контрацептивов, как следствие строгих диет.

Ежедневно человек теряет в норме до 50-100 волос. При повышенном выпадении волос они часто становятся более тонкими и более выраженной оказывается разница их диаметров. Ломкость обычно характерна для сухих или поврежденных волос.

Проблемами волос занимаются врачи-дерматологи, прошедшие дополнительную специализацию по трихологии. Есть различные способы диагностики состояния волос и кожи волосистой части головы: осмотр с использованием специальных диагностических инструментов, анализ трихограмм и другие.

В большинстве случаев выпадение волос у мужчин развивается при воздействии мужских половых гормонов на волосяные фолликулы. У женщин алопеция чаще появляется при воздействии стрессовых факторов, при беременности, при строгих диетах, сопровождающихся быстрой потерей веса. Чем раньше начинается борьба с выпадением волос, тем лучше будет результат. В большинстве случаев, для того чтобы справиться с этой проблемой, достаточно средств, относящихся к категории дерматокосметики. В отличие от традиционных лекарств они продаются в аптеках без рецепта и могут использоваться без риска появления побочных эффектов. Новая разработка Лабораторий VICНY - Средство от выпадения волос DERCOS Аминексил(г) SP94(tm) обладает эффектом, доказанным в клинических испытаниях с участием большого количества добровольцев. Содержащаяся в нем молекула Аминексил(г) препятствует отвердеванию коллагена, окружающего волосяной фолликул, а молекула SP94(tm) служит для волос источником энергии и структурных компонентов.

Что такое "женские воспаления" и как их избежать

Видя зимой девушку в короткой юбочке, мы инстинктивно кутаемся в пальто и покупаем еще одну пару теплых колготок. Осенне-зимний период традиционно считается самым опасным для женского здоровья временем года.

Официально пик активности женских заболеваний все же выпадает на позднюю осень и раннюю весну, но мы, горожанки, уже забыли, что такое настоящие зимы: слякоть осени плавно переходит в слякоть зимы. Из-за отсутствия сильных морозов женщины теряют бдительность, часто обходятся демисезонной одеждой и в результате простужаются.

Если говорить о воспалении женских половых органов, то их принято разделять на воспаление верхних и нижних отделов гениталий. К воспалениям верхних отделов относят: воспаления матки, придатков матки - труб и яичников, околоматочной клетчатки и воспаление брюшины малого таза. К воспалениям нижних гениталий относятся воспаления наружных половых органов, воспаления влагалища и шейки матки.

Переохлаждение, конечно, играет важную роль при воспалении половых органов. Но оно лишь спусковой механизм. Основная причина воспаления - болезнетворные организмы: хламидии, вирусы, микоплазмы и т. д. При охлаждении организма иммунная система человека слабеет, и дремавшие инфекции активизируются. Очень часто этому способствуют хронические очаги инфекции: гаймориты, тонзиллиты, пиелонефриты. Из этих очагов через кровь или лимфу болезнетворные микроорганизмы попадают и в половые органы, провоцируя тем самым воспалительный процесс.

Диапазон симптомов и признаков достаточно широк. Среди основных признаков и симптомов воспаления половых органов, о которых должна знать каждая женщина, можно выделить: болезненность при пальпации в нижней части живота, боли в области матки и придатков при половой близости, высокую температуру, патологические выделения из влагалища и шейки матки, а также многие другие моменты, которые заметны только при медицинском обследовании.

К сожалению, воспаление половых органов в нашей стране занимает первое место среди женских аболеваний. Особенно тревожит специалистов увеличение числа заболеваний у нерожавших женщин до 25 лет: на них приходится до 70% обращений.

Главный фактор возникновения воспалений - снижение иммунных защитных систем всего организма. Но в группе риска оказываются также женщины, страдающие инфекциями, передающимися половым путем, перенесшие аборты и другие оперативные вмешательства. Очень часто причиной воспаления становятся и внутри маточные спирали, увеличивающие риск заболеваний в 5 раз.

Лечиться в домашних условиях, без посещения врача нельзя ни в коем случае. Иначе болезнь перейдет в хроническую стадию и вылечить ее будет значительно труднее. Домашних и народных средств здесь не существует.

Очень часто пациентки стремятся вылечить острое воспаление, отогреваясь в горячих ваннах и саунах. Этого делать не следует, так как подобные процедуры могут способствовать дальнейшему распространению воспаления и даже могут спровоцировать вскрытие гнойных очагов с развитием перитонита.

Большое заблуждение - самолечение антибиотиками без учета возбудителя воспаления и его чувствительности к антибиотику. Часто, доверяя рекламе, пациентки пытаются избавиться от вагинальных выделений самостоятельно. Например, такой препарат, как "Дифлюкан", используется без предписания врача. Среди женщин бытует мнение, что белые выделения - это проявления кандидоза (молочницы), но это не всегда так. Выделения могут свидетельствовать о самых разнообразных инфекциях.

Иногда женщины при обострении воспаления начинают использовать прежние предписания врача. Так делать нельзя: никто, кроме специалиста, не даст вам гарантии, что вы лечите то, чем заболели на этот раз.

При недолеченном воспалении последствия многообразны: нарушения менструального цикла, сексуальная дисфункция, бесплодие (частота бесплодия после первого перенесенного воспаления составляет от 5% до 18%), неспособность выносить плод, внематочная беременность.

Чтобы поддержать иммунитет и не допустить возникновения заболевания, зимой необходимо правильно и сбалансированно питаться, употреблять побольше белков и витаминов. Избегайте переохлаждения и одевайтесь по погоде, следите, чтобы ваша обувь не промерзала и не промокала. Но в первую очередь возьмите за правило вести здоровый образ жизни: соблюдайте правила интимной гигиены, не занимайтесь самолечением и в случае необходимости сразу же обращайтесь к врачу.

Топографический кретинизм или прогулки поневоле

Люди, патологически не запоминающие дорогу, страдают топографическим кретинизмом. Это не ругательство. Это медицинский факт. Особенно трудно бывает автолюбителям зимой, когда рано темнеет. Даже если днем вы легко добираетесь из пункта А в пункт Б, вечером тот же самый маршрут может стать настоящим испытанием для нервов - не та дорога, и все тут!


Возможные причины

1. Причиной заблуждений может стать обычная простуда или грипп - ослабший организм упорно сопротивляется любому "выносу тела" из дома, реагируя снижением способности ориентироваться в пространстве. "Заболевание" может развиться при нарушении мозгового кровообращения, возрастном изменении нервной системы в период климакса, как следствие травмы головы, стресса и даже переутомления!

2. Среди страдальцев подавляющее большинство составляют женщины. Затруднения с пространственной ориентацией у женщин во время месячных специалисты долгое время объясняли повышенной рассеянностью и временным ухудшением памяти из-за изменения гормонального фона женского организма. Не последнюю роль в этом процессе играет потеря железа с менструальной кровью.

3. Некоторые ученые винят наследственность. По их мнению, ген топографического кретинизма следует искать в составе так называемых Х-хромосом, программирующих принадлежность к женскому полу. У женщин таких хромосом две, у мужчин - одна. Поэтому они меньше подвержены пространственному слабоумию.

4. Нейробиологи считают, что в нервной системе заложен принцип магнита. В клетках головного мозга они нашли "железную руду" так называемые кристаллы магнетита. Повышенное количество этого минерала содержится в нейронах уникумов, обладающих исключительной способностью ориентироваться с закрытыми глазами по сторонам света. Но завидовать им не стоит - они же обладают и повышенной чувствительностью к магнитным бурям.

5. Психологи убеждены, что именно женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены так называемому феномену Колумба. Причина - рассеянность или упрямство (мореплаватель ни за что не хотел сознаться, что открыл не тот континент).


Выход с затруднительного положения

1. Во-первых, следите за уровнем гемоглобина. Если он ниже 120 г/л, значит, организму не хватает железа. А без этого важного элемента внутренний компас работать не будет. Восполнят дефицит блюда из грибов, печени, мяса, а также 1-2 чашки какао и черничный десерт. Такая диета особенно необходима женщинам в "критические дни" располагающие к обострению топографического кретинизма.

2. Во-вторых, избавьтесь от вредной привычки ходить, глядя под ноги. Ведь так вы ни за что не вспомните, каким маршрутом двигались. Старайтесь охватить окружающий мир заинтересованным взглядом, обращайте внимание на необычные детали, подробности, мелочи. Особенно важно оглядываться по сторонам в темное зимнее время года. Женщины и так хуже видят в темноте, чем мужчины (так уж устроено наше зрение). Если еще и ходить, уткнувшись носом в землю, можно потерять самые последние представления о том, где ты, в конце концов, находишься.

3. 3аблудились в лабиринте незнакомых улиц? Справьтесь с паникой и не мечитесь беспорядочно туда-сюда. Остановитесь, сделайте вдох-выдох и начинайте двигаться вперед по определенной системе, стараясь придерживаться какой-либо одной стороны улицы.

4. Отправляясь в туристическую поездку, приобретите подробную схему города, местности, где планируете остановиться. А самостоятельно по незнакомым местам лучше не гулять.

5. Помните: заблудившийся правша, сам того не замечая, обычно двигается по кругу против часовой стрелки, поскольку правой ногой шагает шире, чем левой. Левша поступает точно так же, только кружит в обратном направлении. Особенно это касается любителей лыжных прогулок в лесу.

И, наконец, самое приятное: все проходит, и зима тоже, а с ней, с темным временем года, пройдет и обострение топографического кретинизма. Конечно, не целиком, кое-что останется. Но все- таки станет легче.

Женщины в борьбе за равноправие

Если вы юная девушка, вас могут не взять на работу или не продвигать по службе на том основании, что вы, того и гляди, выскочите замуж и уйдете в декрет.

Если ваш ребенок еще маленький и часто болеет - сами понимаете, кому нужны такие работники, как вы…

Если ваши дети уже большие, надежда наняться на работу есть, но только скромненько так, без особых карьерных амбиций. Пока вы сидели дома с детьми, ваши ровесники-мужчины совершенствовались в профессии день ото дня и достигли высот, которые вам, естественно, вряд ли светят… Разве что вы уж невероятно талантливы и работать станете за семерых - ну-ну…

Теперь о деньгах: средняя величина зарплаты женщины в нашей стране составляет 63% от средней величины зарплаты мужчины. Известны и случаи, когда за абсолютно одинаковый труд мужчине платят больше, чем женщине, объясняя это тем, что "ему же надо кормить семью" и совершенно не вникая, не надо ли матери-одиночке или разведенной самой кормить своих детей, а замужней - заодно и потерявшего работу мужа.

Но в большинстве случаев неравенство в зарплате происходит оттого, что большая часть работающих женщин сосредоточены в "женских" - низкооплачиваемых отраслях. Объяснить это тем, что женщины просто "от природы неспособны" так же хорошо работать, как мужчины и, соответственно, так же хорошо зарабатывать, никак невозможно. Если бы все дело было в этом, не возникало бы таких странностей, как с профессией врача, например. Американские феминистки восхищались успехами наших женщин в борьбе за равноправие: подумать только, в Советском Союзе множество женщин работали врачами, в то время как в США эта престижная высокооплачиваемая профессия была, конечно, "мужской". Наивные американки не знали, что у нас врачи получали копейки, профессия, соответственно, стала уже далеко не такой престижной вот и перешла в разряд "женских".

Чтобы женщины не считались второсортными работниками на том основании, что у них есть дети, надо, чтобы мужчины не рассматривались государством и работодателем, а также сами не вели себя как работники, у которых никаких детей в помине нет.

Вот, к примеру, в Швеции треть всех бюллетеней по уходу за заболевшим ребенком берут отцы, а не матери.

А в России до сих пор семейные, в первую очередь материнские, обязанности женщин заставляют их не только нести двойную трудовую нагрузку - на работе и дома, - но еще и конкурировать с мужчинами на рынке труда на заведомо неравных условиях. И уже по одному этому праздник, придуманный Кларой Цеткин, сохраняет свой отнюдь не романтический смысл.

Хочешь быть красивой - будь!

Ни для кого не секрет, что молодые девушки могут часами смотреть на себя в зеркало. С годами эта привычка исчезает. Женщина в возрасте подойдет к зеркалу разве что поправить прическу да окинуть взглядом свою фигуру. Такая женщина уверена в себе, лучше кого бы то ни было знает недостатки своей внешности и научилась искусно их скрывать, а достоинства - подчеркивать.

Юности присущ максимализм. В эту пору девушке хочется быть ослепительно красивой - не меньше.

Конечно, хорошо быть красивой, не будем лицемерить. Любая одежда тебе к лицу, восторженные взгляды вокруг придают уверенность в себе. Спасибо природе! Но если бы кто-нибудь из статистиков взялся подсчитать, сколько счастливых среди красавиц, а сколько среди некрасивых, то неизвестно, кого больше обрадовал бы результат этого подсчета. Ведь известно, что красота не гарантирует счастья. Для счастья мало одной только привлекательной внешности: нужны еще и добрый нрав, и здоровье, и умение радоваться жизни, и многое другое. Без всего этого ни бездонные глаза, ни точеная фигура счастья не принесут.

Представления о красоте переменчивы. В разные эпохи существовали разные идеалы. В средние века эталон женской красоты - аскетичность; худое лицо, впалые щеки, огромные глаза. На картинах эпохи Возрождения - женщины, пышущие здоровьем, немного располневшие и очень жизнелюбивые. В древней Греции красивой считалась женщина, занимающаяся спортом, сильная, мускулистая, тренированная. В Китае же богатым девочкам туго пеленали стопы: у красавицы из знатной семьи должна быть миниатюрная ножка.

Да и в наше время девушка, кажущаяся красивой одному, вызовет недоумение у другого: "Что он в ней нашел?"

Но неизменно высоко ценятся представителями противоположного пола женственность, скромность, доброта...

Ну вот, скажете вы, опять эти разговоры о красоте души… Действительно, красота души - это главное. Но давайте поговорим все-таки о том, как стать и внешне привлекательной.


Несколько минут у зеркала. Внешняя привлекательность в значительной степени зависит от состояния кожи лица, ее чистоты, цвета, упругости.

Для того чтобы кожа имела здоровый вид, была упругой и эластичной, за ней нужно постоянно ухаживать, начиная с юности.

Чтобы правильнее пользоваться косметическими средствами (мылом, кремами, лосьонами, масками), надо прежде всего определить, какая у вас кожа - сухая или жирная. Сделать это совсем не трудно. Сядьте перед зеркалом и внимательно рассмотрите себя. Если кожа лоснится, поры расширены, есть угри, то ее можно считать жирной. Сухая кожа - более тонкая, нежная - подвержена частым раздражениям, шелушится, краснеет. С трудом переносит не только мыло, но и простую воду. Существует еще и нормальная кожа, с которой меньше всего хлопот. Повезло счастливым ее обладательницам! Ну а если кожа все-таки не такая? Можно ли как-то выправить положение?

Изменить свойства своей кожи мы, к сожалению, не можем. Но существуют различные способы, применяя которые можно свести неприятности, доставляемые нам излишне жирной или сухой кожей, до минимума.

В погоне за молодостью… или как остаться молодой и красивой

Сегодня выглядеть на свой возраст немодно. Мы лезем из кожи вон, чтобы казаться моложе и красивее. А если не получается?


ПРОТИВ РОЖНА

С миром что-то случилось - он не хочет стареть, перестал мириться с морщинками и одышкой. Со всех рекламных щитов нас призывают молодеть и еще раз молодеть. И это здорово, если бы не несколько "но".

1. Решив всерьез "заняться собой", имейте в виду, что это требует массу времени.

Вы автоматически отберете его у семьи, у друзей. Возможно, перестанете заниматься плетением из бисера и забросите комнатные цветы.

2. Искусственная молодость по высшему разряду вам не по карману. Не расстраивайтесь. Не надо забывать, что это индустрия, самое дорогое и модное в ней - еще не значит самое лучшее. Желание ухаживать за собой можно исполнить и за маленькие деньги.

3. Время и деньги - не залог успеха.

Будьте готовы к большим моральным затратам. Если израсходуете всю силу воли на занятия фитнесом и на регулярные походы в салон красоты, что останется для любимой работы?

4. Борьба за стройность может испортить ваш характер.

Ах, эти модельеры с их воздушными одежками, которые хорошо оборачивать вокруг былинок, а не живых женщин! Вы не влезаете в эти одежки, вот неопровержимый факт. Может быть, не стоит больше мучить себя диетами? Зато сохраните добрый нрав.

5. Вам вообще не по душе эта затея - гнаться за своим юным обликом, но не хочется оказаться в аутсайдерах.

Защищайте свою точку зрения. Она имеет точно такое же право на существование.


ПО ЛЮБВИ, В ШЕСТЬДЕСЯТ ...

Но как все же заманчива вечная молодость! Образ современной женщины - привлекательная, стройная, полная сил и энергии - тревожит наше воображение.

1. Без сомнения, это дает шанс на более престижную работу. Тут срабатывает старое правило - по одежке встречают.

2. С человеком, сохранившим в солидном возрасте привлекательный вид, работодатель не будет спешить расстаться.

3. Какую женщину не радует, если она может надеть платье дочери? Когда незнакомые люди принимают их за сестер, она готова взлететь на небо.

4. На Западе в шестьдесят лет женщина выходит замуж наконец по любви. Это статистика, которая бодрит.

5. Ощущение, что ты по-прежнему молода и красива, дает шанс на лучшего мужчину.


ОПАСНОСТИ

И тут нас подстерегают опасности. Допустим, вы победили старомодную установку на короткий женский век. В сорок выглядите на двадцать пять, в пятьдесят вам дают не больше тридцати. Чем это чревато?

1. Вам не нравятся ровесники.
Уставшие от жизни, замученные язвой, с намеками на округлость в области талии или безо всяких намеков - с животом ... Притязания этих мужчин вас не радуют.

2. Заведя роман с тридцатилетним, который обманулся вашим внешним видом, вы рискуете потерпеть фиаско.

3. Большая разница в возрасте - почти всегда не в пользу женщины. Если мужчина этого не замечает, то она все равно чувствует себя уязвимой.

4. Желанный молодой мужчина может на поверку оказаться совершенно неинтересным.
С ним престижно выйти в свет, но не о чем разговаривать.

5. Не торопитесь бросать мужа, который вдруг стал вас раздражать. И не зовите его с собой в край вечной молодости. У мужчины могут быть в жизни другие, куда более серьезные цели.

6. Помолодев внешне, вы стали забываться.
Все-таки такое мини в сорок пять - довольно глупо. Увы, вас выдает выражение глаз.


НЕ ХОЧУ БЫТЬ БАБУШКОЙ!

Прежде за эликсиром вечной молодости ходили к волшебникам и алхимикам. Теперь к нашим услугам косметическая индустрия, эстетическая медицина, модельный бизнес и клеточная терапия. Однако, как ни крути, время идет.

1. Время в двадцать первом веке идет по каким-то другим часам. Пушкин называл свою сорокасемилетнюю няню Арину Родионовну "голубка дряхлая моя". А мы разве старушки?

2. Конечно, нет! Однако наши дети родили детей, припечатав нас словом "бабушка".

3. "Зови меня просто Аней", - просит молодящаяся бабушка внука.
Она стесняется, когда на людях ее называют "бабой Аней". Не обижайтесь, но со стороны это выглядит смешно.

4. Иным настолько не по нраву роль бабушки, что они начинают избегать своих новых обязанностей. Неужели иллюзия молодости вам дороже внуков?

5. Время все равно идет - оно, как говорят, хороший врач, но плохой косметолог.
Не будьте так доверчивы. Не возлагайте несбыточных надежд на индустрию красоты. Это сказка о Золушке, чья карета в любой момент может превратиться в тыкву.

Заглянем в гардероб

До чего хочется в 17-18 лет одеться модно, супермодно! Хочется, чтобы все на тебя смотрели с восторгом и даже, честно скажу, с завистью! О каких-нибудь "варенках" мечтаешь день и ночь, чуть ли не во сне их видишь, каждый разговор с мамой обязательно переводится именно на них и нередко кончается ссорой. Фасоны, размеры, цены, способы приобрести их служат нескончаемой темой разговоров с подругами... Но вот, наконец, свершилось: заветные "варенки" у меня в руках. О, счастье! Однако недолговечное, во всяком случае, куда более короткое, чем время, потраченное на мечты о них. Почему? Да вдруг выяснилось, что эти модные джинсы не смотрятся ни с одной из имеющихся у меня блузок. И сумки подходящей нет. Конечно, приобрести какую-нибудь майку несложно, но ведь "фирменная" вещь обязывает, к ней в ансамбль придется приобретать столь же "фирменную", а это опять нелегко, да и недешево ...

Рассуждаю дальше: ну, хорошо, достану я майку или куртку: а с чем буду их носить, кроме "варенок"? Ведь у меня все юбки - мамиными заботами довольно скромные, нейтральные, так сказать, классика. Что же, потом к майке еще юбку шить?

И так выстраивается целая вереница вопросов: что к чему, что с чем, где все это достать и сколько на все это потребуется денег ... А что же делать с теми, в общем, хорошими вещами, которые сейчас висят у меня в платяном шкафу? Если исходить из нескольких супермодных новинок, приобретенных с такими трудами, то придется полностью сменить весь гардероб, чтобы одно соответствовало другому.



Нет, в этой гонке за модными тряпками можно совсем растерять свой стиль, потерять индивидуальный облик! Я уже не говорю о силах и средствах, потраченных на погоню. А результаты? В будущем сезоне, представьте, сегодняшняя мода устареет. И если вещи, выдержанные в спокойном, классическом стиле, могут носиться всегда, смотрятся как вневременные, то ультрасовременные новинки первыми становятся смешными, когда выходят из моды.

Где же выход? Я для себя решила, что он не в приобретении как можно большего количества красивых вещей, а в продуманном, тщательном комплектовании всего своего гардероба. Планируя покупку, заранее обдумываю, с чем буду ее носить, да не один, а несколько вариантов "прокручиваю", прежде чем отправлюсь в магазин. Кстати говоря, одна и та же вещь может смотреться по-разному благодаря различным дополнениям, которые тоже требуется хорошо обдумать.

С таким решением открыла платяной шкаф и начала "ревизию" его содержимого. Вот когда-то любимый мною красный костюм. Теперь немного надоел ... А что, если попробовать надеть его с поясом? Приложила желтый - не годится. Красный - теряется. Сиреневый - что ж, возможно ... А что, если повторить цвет в берете? Получилось неплохо! Значит, и берет, однажды приобретенный в угоду моде и так и не нашедший применения, можно вернуть в употребление.

Кстати, этот красный костюм можно носить по-разному: с блузкой и без нее с разнообразными шарфами ... Жакет можно надеть к черной юбке, красную юбку - к блузке. А ведь это тоже новые варианты все того же костюма!

Вынимаю целлофановый пакет с шарфиками, приобретенными или подаренными мне в разное время. Прикладываю к жакету: эти цвета как будто не сочетаются, эти великолепно подходят друг к другу, эти немного непривычны рядом, но красиво смотрятся, отчего бы и нет?

А вот черная шерстяная юбка годе. Засунута в самый низ - сильно надоела, а ведь выручала меня не раз, что называется, и в пир, и в мир, и в добрые люди ... С "водолазкой", джемпером, свитером - деловая одежда, удобная домашняя, с пышной белой блузкой нарядная, особенно если блузка отделана вышивкой, кружевом, рюшами, жабо ... Как бы придать такому ансамблю более современный вид? Да просто надеть сверху съемную баску, самую модную деталь сезона! Кстати говоря, эта баска подойдет и к строгому платью рубашечного кроя, также отставленному за несовременный вид.

... Так я пересматриваю время от времени весь свой гардероб. Зачем? Чтобы уметь комплектовать свой костюм, чтобы в рамках пусть небольшого по количеству, но разнообразного по составу гардероба находить больше интересных и неожиданных вариантов одежды.

Я давно поняла, что гораздо удобнее иметь вместо платья, которое быстро выйдет из моды, жакет, несколько блузок и юбку, вместо традиционного пальто - полупальто или куртку.
Казалось бы, выбираешь себе всего лишь костюм, а в сущности, выбираешь вместе с ним манеру держаться, двигаться, говорить.

... Долго еще я снимала с вешалок старые и новые вещи, прикладывала их друг к другу, искала подходящие пояса, украшения, сумки - это была настоящая игра, легкая, увлекательная, и она доставляла мне удовольствие. И удовлетворение: согласитесь, трудно расстаться со старыми, полюбившимися и в общем-то совершенно хорошими вещами только потому, что сегодня они не в моде, а держать все это без употребления тоже бессмысленно. Теперь я эту проблему решила!

Наконец на сегодня закрыт старый шкаф, в котором хранятся мои вещи - модные и не очень, практичные и, как теперь я убедилась, купленные зря. Оказывается, их нужно совсем немного!

А вы давно проверяли свой шкаф?

Советую заглянуть в него - уверена, вас тоже ждут приятные "открытия"!